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卓球×フィットネス 異色コラボで中高年を健康に 10月 新スタジオ開設
卓球教室とスポーツジム。２つの異なる事業者がタッグを組み、中高年の健康づくりを行うスタジオ｢ＶｉＶｉｄＶＩＲＧＯ（ビビッド ビルゴ）｣を10月、米が浜通と安浦町に開設する。
運営するのは、ともに横須賀を拠点に事業展開する卓球教室｢ＶＩＲＧＯ（ビルゴ）湘南横須賀卓球スクール｣と、スポーツジム｢Ｙ＆Ｋスポーツアカデミー｣。コロナ禍で自宅に引きこもりがちな中高年に健康寿命を延ばしてもらおうと、互いの知識を持ち寄り、新しい健康プログラムを実践する。
主な内容としては、卓球の基礎練習やストレッチ運動、トレーニング機器を用いた筋力アップ。これにより骨折防止、睡眠不足解消、脳の活性化、ストレス発散、ダイエット、人との絆づくりを目指すという。
｢そもそも運動の仕方が分からない｣｢一人でジムに行ってもつまらない｣という人でも安心。気さくな専門トレーナーが、個々の能力や体調に合わせて、無理なく身体を動かしていく。
｢のんびり楽しみながら心身を鍛えましょう｣
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ＶｉＶｉｄ ＶＩＲＧＯ
Ｋスタジオ:横須賀市安浦町3-17 Ｙスタジオ:横須賀市米が浜通1-4
TEL:090-9327-0824
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