大津地域包括支援センターでは２月14日（水）、「ぼけない、寝たきりにならない」ための習慣づくりをテーマにした介護予防教室を開講する。
脳と身体を同時に動かす認知症の予防・改善プログラム「コグニサイズ」＝写真＝を横須賀ＹＭＣＡの森山真治氏が紹介。ゲームやしりとりを楽しみながら運動を行う。「ふらつくことが多い」「階段の上り下りが大変」「物忘れが増えた」人などを対象としている。
場所は大津みんなの家（大津町５の４の２）。時間は午前10時から正午。参加無料。
問い合せは同センター【電話】０４６・８４２・１０８２
|
|
＜PR＞
横須賀版のローカルニュース最新6件
|
シニア劇団団員募集5月1日 |
|
|
|
|
|
|
|
