10月・11月を「健康かながわ応援月間」と定める神奈川区が10月17日午後2時(開場1時)から4時まで、健康運動指導士・黒田恵美子さんの記念講演会「人生を歩ききるための体づくり〜今からできる正しい姿勢と運動〜」をかなっくホールで行う。参加無料。
黒田さんは、生活習慣病や介護、ロコモの予防改善を中心に、病気や自治体などで健康寿命延伸のための身体活動の必要性を啓蒙し、運動弱者を支援する講演や運動指導を行っている。「歩くという日々の行為を通して、美しい姿勢やしなやかな身のこなしを身につけて、人生の最後までスッと立ち続ける。そんなヒントをお届けする講演と簡単な実技指導です」
詳細・申し込みは【電話】045・411・7138へ。
神奈川区版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
<PR>