片倉保健活動推進員会主催の「室内でストレッチ体操」講座が７月15日、片倉三枚地域ケアプラザ多目的ホールで行われる。
当日は、日本体育協会公認スポーツ指導者・土屋真紀乃さんが講師に招かれ、血圧・血流・握力を計測した後、自宅でもできるストレッチ体操をレクチャーする。同ケアプラザは「若々しい体づくりをして、ロコモティブシンドロームを防ぎましょう。動きやすい服装でお越しください」と呼びかけている。
時間は午前９時半から正午まで。申し込み不要。対象は近隣住民（参加無料）。持ち物などの詳細・問い合わせは【電話】０４５・４１３・２５７１。
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