横浜市片倉三枚地域ケアプラザでは５月29日と７月31日、ポスチュアウォーキング講座を同ケアプラザ多目的ホールで開く。時間は午後２時から４時まで。費用は無料で両日参加できる65歳以上の地域住民20人が対象。
ポスチュアウォーキングとは、姿勢を良くするウォーキングスタイル。当日は、ポスチュアウォーキングインストラクターの斉藤友子さんが講師を務め、姿勢が良い歩き方を伝授する。
申し込みは、同ケアプラザ宮本さん【電話】０４５・４１３・２５７１へ。
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