格闘技の基本動作でボディメイクを図る
健康づくりやダイエットを目指し、 毎回好評を博す「所英男流初心者格闘技エクササイズ」と「初心者ロードワークエクササイズ」が富士通スタジアム川崎で始まった。いずれも同スタジアムが主催。
プロ格闘家の所英男がプロデュースするエクササイズは、格闘技の簡単な動作で脂肪燃焼し、ボディメイクを図る。 総合格闘家の平山学選手がキックやパンチを親切丁寧に直接指導 。４月５日、12日、26日の火曜日、午後７時30分から８時45分、同スタジアム内かわＱホールで開催。
対象は15歳以上で先着16人。参加費は１回１３００円税保険込み。
「初心者ロードワークエクササイズ」は、川崎新田ボクシングジムの日本フライ級１位の黒田雅之選手とともにプロボクサー流のトレーニングに取り組む 。女性や初心者でも手軽に楽しめるプログラムで縄跳びやシャドーボクシング、ミット打ちも体験できる。「ストレス発散にも最適。また、室内での練習なので雨天時でも安心。お気軽に」と同スタジアム。４月７日、14日、21日、28日の木曜日、午後７時30分から８時45分まで開催。対象は18歳以上で先着16人。参加費は１回１３００円税保険込み。
いずれも申し込み、問い合わせは、同スタジアム（【電話】０４４・２７６・９１３３）。
黒田選手が指導
|
川崎区・幸区版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
