荻野運動公園（中荻野１５００）で行われる、２０１９年度の健康教室のプログラムがこのほど発表された。
講師を務めるのは健康運動指導士の金澤文彦さん（＝人物風土記で紹介）。現在、募集を受け付けているのは４月11、18、25日（いずれも木曜日）に行われるストレッチング教室。骨盤の歪みが気になる人、膝に不安を感じている人、肩や背中の張りやコリが気になる人におすすめ。
各回ともに午後１時30分から。60分のプログラムで、座学が30分、実技が30分行われる。
費用は1回７００円。対象は18歳以上。申込先着順。健康教室は毎月開催されるので、興味のある人は同園に問合せを。
詳細、申込みは同園【電話】０４６・２２５・２９００へ。
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広げよう支援の輪5月3日 |
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