脂肪燃焼・筋力向上・体力向上に効果があるといわれているフィットネスエクササイズ教室『ＦＡＴＢＵＲＮ ＥＸＴＲＥＭＥ』が、厚木市内の公民館で開かれる。
専任トレーナーによる、スポーツ選手も取り入れているパワフルなプログラム(筋トレ等)。12月４日（水）厚木南公民館、13日（金）依知南公民館、20日（金）森の里公民館。いずれも午前10時から11時。
対象は厚木市在住の30〜74歳の人で、各回先着25人。費用５００円(当日受付で支払い)。当日は動きやすい服装で、飲み物・タオル持参。
申込み・問合せは市国保年金課【電話】０４６・２２５・２１２５へ。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
＜PR＞
厚木・愛川・清川版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
広げよう支援の輪5月3日 |
|
