新型コロナウイルス感染症拡大防止のため様々なイベントが中止になるなか、清川村では外出控えによる運動不足を解消してもらおうと、５月11日から自宅でできる簡単な体操をホームページで紹介している。
座ったままでもできる軽い運動などを紹介しており、高齢者でも自宅で気軽に取り組める。動きを解説したＰＤＦデータのほか、村の転倒予防教室の講師による動画データも配信している。また、体力低下を防ぐため日本老年医学会が紹介している日常生活で気をつけるポイントの資料も掲載している。
詳しくは村保健福祉課【電話】０４６・２８８・３８６１（http://www.town.kiyokawa.kanagawa.jp/）へ。
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広げよう支援の輪5月3日 |
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