愛川町健康づくり散策コースを歩く「未病改善・健康ウォーキング教室」が10月13日（水）に開催される。時間は午後２時から４時まで。町健康推進課では、現在参加者を募集している。
教室では、健康運動指導士の奈良義仁さんを講師に招き、高峰散策コース約５・３Kmを歩き、正しいウォーキング方法と健康遊具の使い方を学ぶ。コースはややアップダウンがあるので、運動のできる服装と運動靴で参加し、飲み物を持参。雨天時は町健康プラザ１階多目的室でウォーキング指導を実施する。
参加対象は愛川町在住の64歳までの人で定員は20人。参加費は無料。参加希望者は10月５日（火）までに町健康推進課へ申込みを。愛川町健康づくり散策コースは、公共施設を起点に町の名所・旧跡等を巡る７コースが設定されている。
問合せ・申込みは同課【電話】０４６・２８５・２１１１へ。
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広げよう支援の輪5月3日 |
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