逗子・葉山版 掲載号:2016年1月29日号 エリアトップへ

うみかぜクラブ創立10周年記念 健康テーマに講演会 三矢八千代氏講師に招き

文化

掲載号:2016年1月29日号

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 日本初のエアロビクスインストラクター、三矢八千代氏による講演会が2月14日(日)、逗子アリーナで行われる。(公財)逗子市体育協会が運営する総合型地域スポーツクラブ「うみかぜクラブ」が創立10周年を記念して主催。現在も日本のフィットネス業界をリードする三矢氏から健康維持などについて傾聴する。

 当日は講演と実技の2本立てで、前半は「健康とは食べて動くこと」と題し、三矢氏が提唱する食生活などを紹介。後半は「いきいきフィットネス」をテーマに肩こりや腰・膝痛緩和に役立つ運動を学ぶ。

 参加無料。午後2時30分から4時30分。当日直接会場へ。問合せは同協会【電話】046・870・1296

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