都筑区版 掲載号:2015年7月30日号 エリアトップへ

中川の接骨院 足指鍛えて転倒予防 講座に40人参加

社会

掲載号:2015年7月30日号

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足指力を測定する参加者
足指力を測定する参加者

 中川駅前の竹虎接骨院(牧野竹虎院長)による転倒予防教室が7月25日、中川地域ケアプラザで開催され、約40人が参加した。

 地域とのふれあいを目的に、転んでケガをしないための体づくりなどを学ぶ同教室。転びやすい場所の確認や、骨粗しょう症についての座学のほか、踏ん張りに大切な足指力のチェックが行われた。その後は自宅でできる簡単な体操や受け身のとり方などをスタッフ実演で披露するなど、楽しみながら理解を深める場となった。

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