厚木市から将来のＪリーグ参入を目指す『はやぶさイレブン』を運営するＳＣＤスポーツクラブが、新型コロナウイルスの影響で自宅待機を続ける人たちに向けて、自宅でできる簡単なトレーニングをＹｏｕＴｕｂｅで紹介している。
同チームには今シーズンから厚木市在住の元Ｊリーガーの永里源気選手も加入。動画には所属選手が登場し、「ストレッチ編」「筋トレ編」「動作改善編」に分けて更新していくという。
普段、サッカースクールや走り方教室なども行っている同クラブのトレーニングで楽しく体を動かそう。動画は以下。
http://www.youtube.com/watch?v=UMyab6gcUn8
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広げよう支援の輪5月3日 |
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