厚木市健康づくり課では、「糖尿病予防のマル秘テク講座」を毎月開催している。講座では、保健師による「糖尿病基礎講座」と、管理栄養士による「食事の応用講座」が行われる。
時間は午後２時から３時30分。対象は厚木市内在住の40〜64歳。各回先着15人。参加費無料。筆記用具を持参のこと。
糖尿病は、症状が現れるころには重い合併症の一歩手前ということが少なくないという。担当の市健康づくり課では、「“血糖値が高めの今”を健康な状態に引き返せるチャンスと考え、生活習慣の改善に取り組みませんか」と参加を呼び掛ける。
日程と会場は、10月13日（火）愛甲公民館、11月12日（木）荻野公民館、12月８日（火）小鮎公民館、12月15日（火）南毛利公民館、12月23日（水）森の里公民館、来年２月９日（火）睦合北公民館、３月12日（金）厚木南公民館。当日は、血管年齢と骨健康度の測定もできる。
問合せ・申込みは市健康づくり課【電話】０４６・２２５・２２０１へ。
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