金沢区・磯子区版 掲載号:2021年10月14日号 エリアトップへ

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「ひざ痛は1分で消える」 著者・高子院長の施術とは

掲載号:2021年10月14日号

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高子院長(左)と伊藤副院長
高子院長(左)と伊藤副院長

 金沢区柳町にあるたかこ整骨院の高子大樹院長は10月8日、「ひざ痛は1分で消える」(マキノ出版)を出版した。「階段の上り降りでひざが痛む」「湯船の中でも正座ができない」という人のため、毎日続けられるストレッチ&体操を紹介している。

 高子院長は「足は鍛える前に”整えること”が大切」と訴える。ひざ痛の原因は坐骨神経や股関節、足首など様々。同院の施術もまずは痛みの原因にあわせて、関節や骨盤などを正しい位置に戻すことから始まる。その上で、本でも紹介しているストレッチや体操、階段を上るコツなどを指南してくれる。「一緒に痛みのない日常を取戻しましょう」と呼びかける。

■たかこ整骨院(柳町33の2の102/柳町バス停前)駐車場有 【電話】045・788・6635

【URL】http://www.takakotsu.com

たかこ整骨院

横浜市金沢区柳町33-2-102

TEL:045-788-6635

http://www.takakotsu.com

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