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磯子センター健康講座 楽しく介護予防運動を 体力、認知力鍛え、栄養面学ぶ
専門家が丁寧に指導
磯子センター（磯子区磯子３の１の41）で７月から「いきいき健康エクササイズ」が開かれる。
市体育協会の専門家らが講師を務める総合エクササイズ教室。要介護状態にならないように、体力、筋力、認知力を鍛え、栄養面からもサポート。昨年２回開催し、参加者からも好評の教室だ。前回の参加者からは「老いることの不安への答えを得た」「気分が高揚して楽しかった」といった声が寄せられている。
コースは３つ（詳細は下の表参照）。各講座ともに午前10時から11時30分で定員は20人（コース【3】は12人）。対象は60歳以上、参加費は無料。各講座を組み合わせた参加も可（詳細は問合せ）。
申し込みは、希望の講座番号、住所、氏名、年齢、電話番号を明記し、往復はがき（〒２３５-００１６磯子区磯子３の１の41）、ＦＡＸ（【FAX】０４５・７５３・２８６３）、メール（【メール】desk-8@isogo-sk.com）、来館のいずれかで応募。多数の場合は抽選。応募は６月１日から20日まで。
問合せは磯子センター【電話】０４５・７５３・２８６１へ。
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