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３年後 痛みなく歩こう ひざ痛改善のポイントは？
丁寧に問診する丹野院長
湿気が高く気温の乱高下が激しいこの季節は、「ひざ痛」もひどくなりがち。「階段の上り下り」「歩き始めの痛み」など日常で不便を感じることも多いはず。一般的な治療はヒアルロン注射や水を抜くなどの”対処療法”。最終的に「手術しかない」と言われる人も。
磯子区杉田にある「くろまく整骨院」の丹野直人院長は「原因は坐骨神経や股関節、足首など様々。その追及なしに改善はありえない」と指摘する。ひざ痛施術のポイントは「ひざが伸びるかどうか」。機能が保たれていれば良くなりやすく、伸びにくいならまず伸ばすことが施術の第一歩となる。「痛みは段階的によくなるもの。過程を説明し、納得していただきながら、施術を進めます」
さらに、痛みが戻らないためのストレッチや体操を取り入れたセルフケアを伝授し、再発防止を目指す。「３年後も痛みなく歩けるよう、一緒に頑張りましょう」と話す。
■取材協力／くろまく整骨院（杉田１の５の７、国道16号杉田小学校入口信号そば）【電話】０４５・３５３・５６９５【URL】http://www.takakotsu.com
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