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楽しく介護予防運動を 磯子センターで健康講座
専門家が丁寧に指導
磯子センター（磯子区磯子３の１の41）で11月から「いきいき健康エクササイズ」が開かれる。
市体育協会の専門家らが講師を務める総合エクササイズ教室。要介護状態にならないように、体力、筋力、認知力を鍛え、栄養面からもサポート。昨年も開催し、参加者からも好評の教室だ。
コースは３つ（表参照）。【1】、【2】が午前11時から午後０時30分。【3】は10時から正午。定員は20人（【3】は12人）。対象は60歳以上、参加無料。講座を組み合わせた参加も可（詳細は問合せ）。
申し込みは、希望の講座番号、住所、氏名、年齢、電話番号を明記し、往復はがき（〒２３５-００１６磯子区磯子３の１の41）、ＦＡＸ（【FAX】０４５・７５３・２８６３）、メール（【メール】desk-8@isogo-sk.com）、来館のいずれかで応募。多数の場合は抽選。応募は10月１日から20日まで。
問合せは【電話】０４５・７５３・２８６１へ。
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