中区・西区版 掲載号:2017年11月9日号
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スポーツ吹矢で健康に 体験講座、12月から

 楽しみながら呼吸を整えられる健康法として知られる「スポーツ吹矢」体験講座が12月5日と12日の全2回(いずれも火曜日)、石川町駅徒歩3分の県立かながわ労働プラザで行われる。各日、午後3時から午後5時まで。受講料は全2回で2千円(当日現金で支払い)。先着20人。

 5〜10m先の的に吹矢を吹き得点を競う。また腹式、胸式の両方の呼吸法を用いるなど健康にもよいといわれている。年齢や性別問わず誰もがゲーム感覚で楽しむことができる。講師は日本スポーツ吹矢協会の野村久上級公認指導員。(問)同プラザ【電話】045・633・5413(9時〜21時)

スポーツ吹矢体験講座

横浜市中区寿町1-4

TEL:045-633-5413

http://www.zai-roudoufukushi-kanagawa.or.jp/~l-plaza/

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