(PR)
初心者歓迎！ 「脱力ヨガ」って何？ 11月12日（土） 体験会開催
近年、健康法として注目の高いヨガ。一言でヨガといっても、その種類は様々。
「ハタステージングオフィス」では、日常生活の中での緊張やコリを”力を抜く事”で解放していく「脱力ヨガ」を行っている。
舞台稽古にも使われているという脱力。同教室では深い呼吸に合わせたポーズを取り入れ、”力の抜き方”を分かりやすく指導。気血循環が良くなることで、肩こりや腰痛、免疫力アップにも効果があるという。老若男女、体が硬くてお悩みの方、体の力を抜きたい方におススメ！まずは体験会に参加してみては？
|
ハタステージングオフィス
横浜市中区常盤町6-76東邦ビル207
TEL:045-681-1764
|
|
＜PR＞
中区・西区・南区版のピックアップ（PR）最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
＜PR＞
