認知症予防に効果があるといわれる運動「コグニサイズ」の体験会が11月20日(火)と27日(火)、ちぇるる野毛3階の野毛地区センターで開催される。両日とも午前10時から11時30分まで。参加無料。いずれも同じ内容。
コグニサイズとは国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題(計算やしりとりなど)を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みのこと。
今回の体験会は、申込不要で直接会場で受付。当日、先着50人となっている。主催の中区高齢・障害支援課では「動きやすい服装でお越しください。飲み物も忘れずに」と参加を呼びかけている。問合せは同課【電話】045・224・8167へ。
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