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『大人のラジオ体操』著者が講演 市民公開無料講座 ラジオ体操が健康づくりに最適な理由 市病院協会が主催
シリーズ累計81万部を超えるベストセラー『大人のラジオ体操』の著者、中村格子さんによる講演会が10月18日（火）、桜木町の県民共済みらいホールで行われる。入場無料、公益社団法人横浜市病院協会の主催。横浜市ほか後援。
臨床整形外科医として多くのトップアスリートを支えてきた中村さん。講演では、特別な道具や技術を必要とせず、体力に自信のない人、運動が苦手な人でも安心して取り組めるエクササイズ、特にラジオ体操やストレッチを上手に取り入れて、いつまでも健康で元気な身体でいる秘訣をわかりやすく語る。
時間は午後３時から４時30分。定員先着３００人。申込みは【電話】０４５・２５０・５７１７へ（午前10時から午後４時・正午から１時除く）。10月４日締切。
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