宮前区版 掲載号:2012年1月27日号
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赤ちゃんとダンス 菅生分館で講座

赤ちゃんの寝かしつけにも良いというベビーダンスで汗を流す参加者
赤ちゃんの寝かしつけにも良いというベビーダンスで汗を流す参加者

 育児中のママやパパの運動不足や赤ちゃんとのスキンシップなどを目的とした「ベビーダンス」を学ぶ講座が今月14日に、菅生にある菅生分館で開かれた。

 これは同分館が毎月第2土曜に実施している「パパとママと赤ちゃんの広場」の一環。当日は親子7組が参加。区内宮崎でチアダンスやベビーダンスを教える村田綾子さん(33歳)の指導の下、赤ちゃんを抱っこしながらのダンスに挑戦。サンバの音楽にあわせて簡単なステップを踏むと、すぐに大粒の汗が。指導した村田さんは「7〜8キロの赤ちゃんを抱っこしての運動はそれだけで効果がある。またサンバのリズムは寝かしつけにも良く、ぜひ自宅でもチャレンジして」とベビーダンスの効果を話していた。
 

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