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カーブス厚木中町 「なりたい自分」を全力サポート 何歳になっても「健康に美しく若々しく」
運動への一歩をなかなか踏み出せない人にオススメ「女性だけで好きな時間に30分」、誰でも手軽に汗を流せる健康体操教室「カーブス厚木中町」。
丁寧にお手伝い
笑顔が明るい女性インストラクターと、和気あいあいとしたアットホームな雰囲気もカーブス厚木中町の魅力。１対１でアドバイスしてくれるのも安心できるポイントだ。カーブスでは「有酸素運動」「筋力トレーニング」「ストレッチ」の３つを簡単な動きで行う。シェイプアップや体力作りにはもちろん、膝や腰の痛みを和らげる「介護予防」にも効果的だという。
またカーブスは、その効果が評価され、神奈川県の取り組む「未病センター」第１号に認定された実績も持つ。問合せはお気軽に。
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カーブス厚木中町
厚木市中町4-16-6 厚木桐生ビル１F
TEL:046-223-8600
http://www.curves.co.jp/search/kanto/kanagawa/cat-145/90315.php
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