都筑区版 掲載号:2018年7月19日号 エリアトップへ

都筑区役所保険年金課 ストレッチで健康促進 「体動かすきっかけに」

社会

掲載号:2018年7月19日号

  • LINE
  • hatena
映像を見ながらストレッチする区職員
映像を見ながらストレッチする区職員

 都筑区役所(中野創区長)2階の保険年金課窓口前で、毎週木曜午後0時50分に区職員が集まってストレッチを実施し、来庁者に健康促進を呼び掛けている。

◇◇◇

 国民年金や健康保険の加入手続きなどを行う保険年金課。子連れの親や高齢者など、幅広い世代が窓口に訪れる様子を見ていた同課では以前から、「来庁者が案内を待つ間に、健康に関心を持ってもらえることはできないか」と検討していた。

 昨年3月、同課は窓口前で「座ってできるストレッチ」の放映を考案。区内で馴染みのある男子プロバスケットボールチーム、横浜ビー・コルセアーズと、東京都市大学にDVDの製作を依頼した。「地元の元気の源になれれば」と快く承諾した同チームの植田哲也球団代表は、オリジナルストレッチを企画・監修。東京都市大学の学生が撮影・編集に携わった。

 DVDは同チームの細谷将司選手らが出演する「バスケットボールバージョン」と、チアリーダーズB―ROSEの「海賊船バージョン」の2本立て。無理なく手や首などを動かすストレッチが、各2分半収録されている。

「家でも継続したい」

 昨年11月から同課窓口前で放映を始めたが、半年経っても体を動かす人の姿はまばらだった。そうした現状を受け各課の職員が立ち上がり、今年6月から毎週1回集まってストレッチを実演。「1人でやるのは恥ずかしい」といった人でも、気軽に参加できるような雰囲気をつくっている。

 ストレッチに参加した60代夫婦は「家でも継続していきたい」と笑顔。同課の廣澤宣幸課長は「区民の皆さまが健康について考えるきっかけになってほしい」と話す。

 DVDは木曜以外にも、平日午前8時45分〜午後5時に定期的に放映。(問)同課【電話】948・2330

(有)サンケイ自動車

車検も板金塗装も、愛車の売買もお任せを!!買取強化、特に軽トラ!!

http://sankei-car.jp/

<PR>

都筑区版のトップニュース最新6

15年ぶりVへ、王手

横浜FM

15年ぶりVへ、王手 スポーツ

7日、日スタで最終節

12月5日号

文体で25周年記念大会

大日本プロレス

文体で25周年記念大会 スポーツ

青木選手、2度目の防衛戦

12月5日号

相鉄・JR 直通線30日 開業

相鉄・JR 直通線30日 開業 社会

市西部から都心へ利便性向上

11月28日号

自然の名所25選決定

都筑区役所

自然の名所25選決定 社会

応募62件から投票で

11月28日号

都筑野菜で記念給食

区内小学校

都筑野菜で記念給食 教育

地元シェフが献立考案

11月21日号

脱プラへ 木製ストロー

横浜市

脱プラへ 木製ストロー 社会

推進めざし独自開発

11月21日号

県内不足数、3万人超

看護職員

県内不足数、3万人超 社会

厚労省が2025年推計公表

11月14日号

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 12月5日0:00更新

  • 11月21日0:00更新

  • 11月14日0:00更新

都筑区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

都筑区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2019年12月5日号

お問い合わせ

外部リンク