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運動で心と身体を健康に 「安心」目指し感染防止に注力
鷲澤さん
運動不足になりがちな「ウィズコロナ」では適度な運動による健康維持が大切だ。身体を動かすことは、心の健康にもつながる--。「スポーツクラブＮＡＳ瀬谷」の営業課長の鷲澤さんは「利用者の皆さまが安心・安全に運動できる環境を目指しています」と話す。
同クラブは感染防止に注力しており、ジムエリアでは共用タオルを無くし、ペーパータオルと各マシンへの消毒液の設置をしている。有酸素マシンやロッカーなど各設備は台数を制限して密を回避し、各所に設けたパネルで飛沫拡散を防止しているという。建物はもともと高い換気能力を備えているが、可能な限り窓や扉を開放し密閉状態を避けている。「まずは見学や体験してください」と鷲澤さん。「運動しなきゃ…」と考えている人はこの機会に検討を。
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