簡単に体力測定 緑スポーツセンターで開始
緑スポーツセンター(中山町329の25)は、2月から手軽にできる体力測定「MBF」の実施をスタートさせた。
MBFは、「マッスル(筋肉)」「バランス(平衡感覚)」「フレキシィビリティ(柔軟性)」それぞれのアルファベットの頭文字を取ったもの。
MBFが体験できるのは、同センター内のトレーニング室(有料)。初心者でも指導員が常駐しているので安心だ。利用時間は、午前9時から午後8時まで。(最終受付は午後8時)。
「まずは一度体験してみてください。1カ月位の定期的な測定をすれば測定結果の数字が目に見えて変化してくるはずです」と同スポーツセンター。
MBFに関する詳細・問い合わせは、緑スポーツセンター(【電話】045・932・0733)まで。
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