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緑区版 公開:2024年7月3日 エリアトップへ

ピラティス参加者募集中 東本郷地域ケアプラザで

文化

公開:2024年7月3日

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 横浜市緑区の東本郷地域ケアプラザ(東本郷5の5の6)で現在、「やさしいピラティス講座」のメンバーを募集している。

 幅広い年齢層の男女に人気の同講座では、姿勢改善に向けてケア体操や筋力体操を行う。活動日は毎月第1・3月曜日の午前10時から11時30分で、同施設の多目的ホールが会場となる。持ち物は大きめのバスタオルかヨガマット、フェイスタオル、飲み物。

 講座の担当者は「一緒に身体づくりをしませんか。初心者の方でも先生のわかりやすい指導のもと、無理なく続けることができます」と参加を呼びかけている。参加費は月1600円。無料体験も随時受付中とのこと。

 参加希望者は直接会場へ。問合せは同施設【電話】045・471・0661まで。

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