日本最初の健康体操といわれる「自彊（じきょう）術」の裾野を広げようと、公益社団法人自彊術普及会神奈川南支部が４日、中区の技能文化会館で実技大会を開催した。支部代表は区内在住の小林久美子さん。
自彊術は１９１６（大正５）年に創案され、今年で１００周年を迎える。負担が少ない31の動作を順番に行うことで体質改善や若返り、動脈硬化対策、関節痛予防の効果がある。この日は同支部の20教室のメンバー約２００人が参加した。
小林代表は「新しいメンバーも増え、みんなが一丸となって積極的に取り組んでいる。これからも普及をめざし、続けていきたい」と話している。問い合わせは小林代表（【携帯電話】０９０・８０８６・０９４４）。
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