港南区・栄区版 掲載号:2019年2月21日号 エリアトップへ

健康講座「百歳まで歩く」 26日、栄公会堂で

文化

掲載号:2019年2月21日号

  • LINE
  • hatena

 栄区を中心に活動する市民団体「健康づくりサポーターズ」(柴田尚一代表)が2月26日(火)、栄公会堂で一般市民向けの健康講座を開く。リハビリテーションの専門家が「百歳まで歩く」と題し、正しい姿勢やトレーニング法などについて話す。事前申込みは不要。受講料は300円。

 講師は理学療法士でJCHO東京新宿メディカルセンターのリハビリテーション士長を務める田中尚喜さん。『百歳まで歩く―正しく歩けば寿命は延びる!』(幻冬舎文庫)などの著書があり、30代から高齢者まで幅広い支持を得ている。今回の講座では、正しい座り方・立ち方・歩き方を解説し、後ろ向きトレーニング法などを話す予定。午後1時30分から3時まで。会場は栄公会堂講堂(栄区桂町279の29)。

 「健康づくりサポーターズ」はシニアの健康づくりを目的に2015年に発足し、健康講座や体力測定会の実施などに取り組んでいる。問い合わせは柴田代表(【電話】045・894・5065)へ。

港南区・栄区版のローカルニュース最新6

「ひまわりペイ」販売15日まで

港南区

「ひまわりペイ」販売15日まで 経済

区商連が利用呼びかけ

1月13日号

おやじの会がイルミ

日野小学校

おやじの会がイルミ 文化

「まちを明るく」

1月13日号

神奈中交通(株)を協力事業所へ

児童生徒40組を表彰

栄区

児童生徒40組を表彰 教育

スポーツ・文化の成績称え

1月13日号

飲酒運転は「大根絶」

栄交通安全協会

飲酒運転は「大根絶」 社会

ダイコン配ってよびかけ

1月13日号

港南台の空に「凧」

港南台の空に「凧」 文化

親子連れなど300人

1月13日号

子母美の杜霊園(横浜市戸塚区)

平戸立体すぐ近く、大型駐車場あり。宗旨・宗派不問の霊園です。

http://www.daiki-s.co.jp/guide/index9.html

<PR>

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 1月13日0:00更新

  • 1月6日0:00更新

  • 1月1日0:00更新

港南区・栄区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

港南区・栄区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2022年1月13日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook