ネックササイズ無料講習
姿勢を整えたり、首の痛みを取るためのネックササイズ講習会が11月21日（金）、16号整形外科で開催。参加無料。実際に体を動かして話題のネックササイズ体験ができる。定員制で要申込。午後１時25分〜２時30分。希望者はセミナー名、名前、住所、電話番号、年齢を明記の上、メール（seminar@r16-seikei.jp）かハガキ（〒２５２―０２２１相模原市中央区高根１の３の７）で応募を。（問）同院【電話】０４２・７７６・２２１１
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