成瀬が丘ふれあい会館(成瀬が丘2の20の3)で3月14日(土)、「転倒予防講演会」が催される。午後1時30分から3時まで。主催は健康のための市民講座などを開く町田健康サポート。
大きな怪我に繋がることも多い「転倒」。保健福祉学博士の井上優氏を講師に招き、理学療法士の視点に基づく話と実際の運動を体験して予防策を伝える。
「転倒は怖いものです。転ばないための体力作りには、筋力の強化だけでなく”栄養”や”脳力”なども重要だと考えられています。みなさんは転ばないための『杖』もたれていますか?」と主催者。
参加費は500円。申し込み、問い合わせは町田健康サポート【電話】042・799・2526へ。
町田版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|