「狙いを定めて」認知症予防にもバッチリ!?
ストレス解消・心肺機能向上など健康効果に優れた吹き矢呼吸法。『町田吹き矢健康会』（内藤幹弘代表）では、夏季体験会と呼吸法講習会を開催する。
今回は未経験者向けの体験会。吹き矢呼吸法は、ゲーム感覚で得点することを楽しみながら、体内の血流をスムーズに循環させる気功呼吸法を実践している。 また体験会では自宅でも吹き矢を楽しめるキットの購入方法なども紹介する。
日時は７月22日、29日、８月12日、19日の水曜日。午後１時〜３時半。小山市民センターで。体験料５００円。各日先着10人。
問合せは【携帯電話】０９０・９３４０・８４０６内藤代表へ。
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