町田市医師会山下弘一副会長
今回のコロナ禍で外出を避け、自宅に引きこもってしまった方が多くいました。そのため気がつくと運動不足で太っていたり、足腰が弱って歩けなくなっていたりと、新型コロナに感染するよりもずっと大きな問題になっていることがあります。近所を散歩するだけで感染するようなものではありませんので、これまで通り、ラジオ体操をしたり、時間をかけて散歩をしたり、健康的な生活を取り戻して頂きたいと思います。これから気持ちの良い秋です。薬師池西園などを散策してみたらいかがでしょうか。
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