学びませんか 自彊術 各地で無料体験実施中
健康体操で誰でも元気な身体に
（公社）自彊術普及会神奈川南支部（小林久美子支部長）は、各地で健康体操「自彊術（じきょうじゅつ）」を指導している。
自彊術はストレスに満ちた現代社会を生き抜く健康体操。31の動作で全身の関節を動かし、自律神経を整えながら、独特の呼吸法で脳を活性化する。老若男女が安全に実践でき、リフレッシュや生活習慣病の予防、体力づくり、病後の回復におすすめだ。会場も町内会館などで、続けやすい。無料体験の詳細は各教室へ。
▼中永谷町内会館／毎週水曜日／午前10時から正午／【電話】０４５・８２３・６４５２（滝田さん）▼笹下コープ２階／第１・３・４水曜日／午前10時から11時30分／【電話】０４５・８４６・６０４５（佐藤さん）▼別所町内会館／毎週火曜日／午後１時30分から３時30分／【電話】同（佐藤さん）▼日限山自治会館／毎週火曜日／午前10時から正午／【電話】０４５・８４３・０９９３（小林さん）▼永谷地区センター／第１・３金曜日、第１・３土曜日／午前10時から11時30分／【電話】０４５・７３１・０５４６（井山さん）
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