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毎日が辛くなったら ＮＰＯ法人 マイセラ・ジャパン
「生きるのが苦しい」「家族や人間関係に悩んでいる」「自分に自信がない」。身近な人には話せない、悲しみや孤独感は誰しもある。その負の感情に蓋をして余計に辛くなっていないだろうか。
中央林間を拠点に本格的なセラピーを行っているＮＰＯ法人マイセラ・ジャパン（福田京子理事長）の「マインドフルネスセラピー」は、素の自分を取り戻し前向きになれる「心の駆け込み寺」。マイセラは今、抱えている負の感情を安心して話せる場所です。
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