「ご高齢の方は喉の渇きを感じにくいので特に注意を」
関東地方が梅雨明けした７月16日の前後から、最高気温が30度を超える猛暑日が増えてきた。コロナ禍で迎える２度目の夏。気をつけたいのが熱中症。そこで救急患者を受け入れる二次救急医療機関の中央林間病院・山本晃平内科医に熱中症の対策法について話を聞いた。
山本医師は「毎年、梅雨明け以降に増える傾向がある」と話す。
熱中症の症状は発熱や倦怠感、めまい、動悸、ふらつきなど。普段と同じ生活をしていても、猛暑の影響で外出先で座り込んでしまったり、室内で冷房をつけずに「蒸し風呂状態」で倒れてしまうなど、突然発症する可能性がある。また若者でもマラソンなどのスポーツ中に発症してしまう恐れがあるという。
対策としては「意識的な水分補給が大切」とし、「散歩する際にはペットボトル１本を持ち歩き、その間に飲み切るぐらいでも問題ない」という。目安としては「30分に１回は紙コップ１杯分の水を飲む意識でいると良い」と促す。
また「高齢になると特に体温調整の機能がにぶくなり、暑さを感じにくくなる」といい、室内にいる場合は必ず冷房を利用するよう呼びかける。「お子さんが同居している場合は、冷房を入れてあげるなど、家族がサポートするようにしてください」。
搬送者数前年より増加傾向
大和市消防本部によると、今年の熱中症搬送件数は、５月が３件、６月が６件。前年の同時期までと比較して５件だったのに比べ、増加傾向にある。また、９人のうち65歳以上の高齢者が５人で半数以上を占めている。
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