体操で脳を活性化!! ６／14、24、７／４に体験会
青葉台駅徒歩５分、イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、体操、呼吸、瞑想で脳と体をほぐす「ハツラツ!!ヨガ体操」を実施している。
簡単なストレッチや呼吸法で誰でも簡単に楽しめる同プログラム。コリをほぐし、リラックス効果もあり。
『４（ヨガ）』の日は体験４００円
６月14日（木）、24日（日）、７月４日（水）は参加費４００円で体験できる。各日先着４人。要予約。申し込みは同スタジオ【電話】０４５・３０８・９１１１へ。「青葉台イルチブレインヨガ」で検索。
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