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健康セミナー 「睡眠で人生を変える」 11月18日、戸塚法人会館
講演する菅原洋平氏
毎年好評を博している、（公社）戸塚法人会の一般向け無料公開健康セミナーが今年も11月18日（水）に戸塚法人会館で開催される。
テーマは「薬を使わず自分の力でぐっすり眠る」。「寝れているはずが、朝すっきりしない」、「睡眠時間をとっているのに日中眠くなる」、「日頃、体のだるさを感じる」などの症状に悩まされている人向けの内容となる。正しい睡眠をとるには方法があり、セミナーでは「誰でもできる睡眠の法則」などを紹介。講師は作業療法士でユークロニア株式会社代表の菅原洋平氏が務める。菅原氏は、民間病院精神科勤務後に国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後ユークロニア株式会社を設立。テレビや雑誌でも注目を集める。主な著書に10万部を超えるベストセラーとなった「あなたの人生を変える睡眠の法則」等がある。
参加無料。定員は先着１００人。会場は同会館２階中会議室で午後２時〜４時の予定。受付は１時半開始。参加希望者は事前に戸塚法人会事務局へ申し込みを。
問い合わせ、申し込みは同事務局【電話】０４５・８６１・８７４３へ。
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