姿勢について語る井元氏
宮内小学校のＰＴＡ成人委員会は９月５日、今年度初めて保護者向けの「成人学級」を開催し、約35人が参加した。
今回のテーマは「姿勢を守る正しい親子の新習慣」。区内で姿勢専門院・ＫＣＳセンターを営む井元雄一氏を講師に招き、姿勢が神経や筋肉とも密接な関わりがあること、悪い姿勢が肩こりやひざ痛を引き起こすことなど、そのメカニズムなども伝えられた。また、「立ち姿勢で横から見た際に、耳、肩、膝が一直線になる形が理想」とのアドバイスを受け、参加者らは互いに確認し合っていた。
学級を終えた参加者からは「普段の生活習慣でも姿勢を見直していきたい」「教えてもらった姿勢検査法を自宅でも試してみたい」などの声が聞かれ、主催者は「皆さんの健康に役立ててもらえば嬉しい」と話した。
中原区版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
