青葉区版 掲載号:2012年5月31日号
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体操で脳を活性化!!   6/14、24、7/4に体験会

 青葉台駅徒歩5分、イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、体操、呼吸、瞑想で脳と体をほぐす「ハツラツ!!ヨガ体操」を実施している。

 簡単なストレッチや呼吸法で誰でも簡単に楽しめる同プログラム。コリをほぐし、リラックス効果もあり。

『4(ヨガ)』の日は体験400円

 6月14日(木)、24日(日)、7月4日(水)は参加費400円で体験できる。各日先着4人。要予約。申し込みは同スタジオ【電話】045・308・9111へ。「青葉台イルチブレインヨガ」で検索。
 

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