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まずは見学したいという方も、ぜひお電話を 「60歳からの運動スクール」って何？ ―コナミスポーツクラブ たまプラーザ
▲椅子にすわって行う、ボールをつかったトレーニング
健康のため運動したくても、何をすればよいかわからない、という方必見！コナミスポーツ＆ライフでは、シニア向けサービスブランド「ＯｙＺ（オイズ）」を立ち上げ、年齢に伴う機能低下の改善や痛みの軽減をテーマにした運動スクールをこの秋、コナミスポーツクラブに開校。生徒を募集している。同社が手掛ける「介護予防事業（厚労省施策）」で蓄積されたノウハウと、理学療法士、看護師等の専門家による監修でプログラム作成を行ったもの。
腰痛、膝痛のある方もこのプログラムを体験して「自分にもぴったりの運動だった！」と驚いているという。開始前には必ず問診、また定期的な体力測定で、体力に合わせた個別対応を行う。定員20名までの少人数制で、コーチも雑談やこまめな休憩を挟みながらリラックスした雰囲気でプログラムを進行させるため仲間づくりにも最適。
現在、同スクールの無料体験・見学を受付中。更に3カ月モニター会員も同時募集。ぜひお問合せを。
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▲ステップを使ったトレーニング
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