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東急不動産ＨＤグループのシニア住宅「グランクレール藤が丘シニアレジデンス」 ロコモ予防体操＆昼食付見学会 12月９日（日）に無料開催 現在予約受付中
東急不動産ＨＤグループが手掛ける「グランクレール藤が丘シニアレジデンス」は、人生を謳歌したい元気なシニアのための住まい。12月９日（日）には、健康で過ごす一助になればと「ロコモ予防体操」体験会を開催する。昼食付で施設見学もできるので気軽に参加を。無料。午前11時から午後２時まで。
立つ、歩くなどの機能が低下する「ロコモティブシンドローム」。進行すると寝たきり状態になるため、元気な時から適切な運動で予防することが肝心だ。当日は同住宅で実際に行われている体操を体験する。科学的知見に基づいた運動なので、健康づくりのヒントにも。
体験後は入居者と同じ食事を楽しみ、「心地よい上質な暮らし」を体現する設備を見学。参加希望者は下記まで申込を（応募多数時は抽選）。当日は運動しやすい服装で、10時50分に同住宅メインエントランスに集合。
見学会では入居者と同じ食事を
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「無理なく身体を動かしましょう」
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