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夏バテと熱中症 カバヤ漢方通信 Vol. 15
「夏を元気に乗り切りましょう」
調剤を主体とするカバヤ薬局では専門の漢方相談スペースを設けている。
夏バテ、熱中症に対する注意が必要になるこれからの季節。最も重要なことはこまめな水分補給だが、高齢者、虚弱体質の人、むくみやすい人の中には、水を多く飲めないという人が少なくない。
「胃腸は食べ物だけでなく、水分の代謝、吸収も担います。水が沢山飲めない方は、まず胃腸を温め丈夫にし、水分代謝を良くすることが大切。更に、体にこもった熱を取る夏野菜を食べるようお話しています」と同スタッフ。
キュウリ、スイカなどこの時期旬の瓜類を試してはどうだろう。
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カバヤ薬局 蒲谷漢方研究所
神奈川県川崎市高津区久本３－６－１ パークシティA棟
TEL:044-811-8945
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