市内18区で作成されたオリジナルのエンディングノート
新型コロナの収束が見えない中で迎えるお盆。以前ならば家族が集い、墓参りをしながら将来について話し合う機会にもなっていたが、緊急事態宣言下でほとんどの人は帰省をしないのではないだろうか。それでも家族や夫婦の行く末はとても大切なこと。人生１００年時代と言われる中で、今年はじっくりと前向きに、自身の人生や「終活」について考える時間にしてみてはいかがだろうか。
「終活」とは「自らの人生の終わりに向けた活動」のこと。遺言の準備や相続、身辺の生前整理から、亡くなった際の葬儀や墓の用意など多岐にわたる。もともとは「終わりの準備」の意味合いだったが、人生１００年時代と言われる昨今では「これからの人生をより豊かにする」という考え方に広がっている。
超高齢社会を迎え、今後さらに国民の３人に１人が65歳以上、５人に１人が75歳以上になるという２０２５年を前に、「終活」に関する考え方や関連サービスなども多様化している。
残りの人生を記す
これまでの人生を振り返り、これからの人生をどう歩みたいかなど、自分の思いを記すエンディングノート。横浜市では区ごとにオリジナルのエンディングノート＝左写真＝を作成している。市民からは「自分を見つめ直せた」「前向きに人生を過ごしたい」などの声が聞かれている。
青葉区役所が作成したエンディングノートは「わたしノート」。区役所高齢・障害支援課や地域ケアプラザなどの窓口で無料で配布中。終活の内容だけでなく、これからの暮らしを前向きに考えてもらおうと、健康作りや介護、成年後見制度などの情報も合わせて提供している。問い合わせは同課【電話】０４５・９７８・２４４９へ。
また、横浜市は高齢期の自分らしい暮らし選びを応援しようと、ウェブサイト「ふくしらべ」（【URL】https://fukushirabe.city.yokohama.lg.jp/）を立ち上げた。同サイトでは、エンディングノートを書く時のポイントなどがまとまっている。
｢もしも｣の時を考える
治らない病気となり、自分の気持ちを家族へ伝えられなくなる--。そんな「もしも」の時のために、簡単な３つの質問に答えるだけでどのような医療やケアを望んでいるかを伝えられる手帳「もしも手帳」も「ふくしらべ」のサイト内からダウンロードできる。市の担当者は「人生の最期のことを判断力のある元気なうちに考えるきっかけとして使ってもらえれば」と呼びかけている。もしも手帳は、同課などでも配布している。
お墓、｢横浜に｣が最多
人生の最期を考える時に頭に浮かぶのは「お墓の問題」。横浜市が２０１７年に実施した「墓地に関する市民アンケート調査」によると、「墓地の取得を希望する」は21・１％。理由として「将来のために取得したい」（72・３％）が最も多く、「他都市から移したい」（13・８％）、「遺骨があるので」（７・３％）と続いた。
取得したい地域は「横浜市内がよい」（54・６％）が最多。「徒歩圏内の近隣がよい」（13・２％）と合わせると、約７割が市内を含む比較的近い場所での取得を希望している。
前回調査（２０１２年）と比較すると、取得したい墓地の形式が多様化している実態も浮かんだ。「個々に区画されたお墓」（48・３％）が前回調査から12・３ポイント減少した一方、「納骨堂」（12・９％）が４・３ポイント、「こだわらない」（22・４％）が５・９ポイント増加した。また、墓地の使用範囲を前回比でみると、「先祖代々がよい」が減少する一方、「自分一人でよい」「夫婦でよい」が増加するなど、より狭い範囲を希望する傾向がみられた。
これからの人生をどう生きるか。「終活」は多くの人に大切なテーマ。自身の希望や健康、家族の絆、遺族の負担など、さまざまな視点から「残りの時間」に思いを巡らせ、「より豊かな人生」を送りたいものだ。
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