鎌倉版 掲載号:2015年3月27日号

「涙活」でストレス解消

講座に40人が参加

涙の効果について解説する吉田さん
涙の効果について解説する吉田さん
 能動的に涙を流すことで「心のデトックス」を図る活動「涙活」が3月7日、市内植木の鎌倉みどり幼稚園で行われた。

 当日は約40人が参加。「泣ける動画」を上映後、関谷出身の吉田英史さんが「情動の涙にはストレス解消の効果がある」と解説した。参加した30代の女性は「普段なかなか泣く事がないので、良い機会だった」と感想を話した。

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