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仲間と一緒に健康づくり 横浜市老人クラブ連合会
コロナ禍の中で外出自粛を続けることにより、身体活動量が減少し、フレイル(虚弱)や認知症になりやすくなると言われている。
老人クラブでは、三密回避など安全に配慮し、仲間づくりや健康づくりなどの活動を進めている。気軽に活動に参加し、健康づくりを進めてみては。(問)横浜市老人クラブ連合会【電話】045・433・1256
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