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患者の悩みごと相談室「教えて!きへい先生」【3】 ダイエット、自己流で頑張っても結果が出ない!?

掲載号:2022年7月7日号

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 「血圧やコレステロールの薬を飲むことは理解できました。でも、どうやってやせるんですか? 私は健康に気をつかって朝はシリアルと牛乳、ヨーグルト、お昼はサラダとおそば、夜はご飯に煮物。健康のために野菜ジュースや甘酒、黒酢も飲んでいるんです。でも、やせないんです、結果が出ないんです」。

 同院の院長はこう言う。「誤った健康法の可能性があります」。同院ではこの患者の一日の食事内容を聞いた上で、食べて良いものと控えるべきものをアドバイス。指導通りの食事を続け、「気が付けば半年で6キロもやせました」。

 「患者さんに大切なことを教えてもらいました」と院長。「誤っていたのは患者さんではなく、体質や病状に合ったダイエット方法を指導しなかった僕でした。続けるうちに薬なしで血圧が上がらなくなる患者さんを見て涙が出そうになります」。もちろん全員がやせるわけではないという。院長は体重別競技の日本代表のスポーツドクターも務める。肥満(BMI25以上)の人限定で月火午後にダイエット指導。予約制。

田園都市高血圧クリニックかなえ

横浜市青葉区新石川3丁目15-3 2F

TEL:045-913-0505

https://yume-kanae.jp/

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