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深い呼吸でリラックス！ ５／10・17・24 １日ブレインヨガ体験
通常レッスン（火・金）も体験受付中
この時季は慣れない新生活などで、疲れや緊張がたまっている人も多いはず。 イルチブレインヨガ溝の口教室では、緊張をほぐしリラックスすることをテーマにした１日ヨガ体験を実施する。「年齢問わず誰でもできる呼吸法と簡単な動作で頭と体、心の緊張をほぐしませんか？」。
会場はこすもすホールさかど。10時から正午まで。また、５月18日（水）に高津市民館（丸井11階）で開かれる「子連れＯＫのヨガ体験」の参加も受け付けている（10時〜正午）。いずれも要予約で参加費用は千円（日赤を通じて被災地へ寄付）。
問／申込は渡辺さん（【携帯電話】０９０・２６４４・４５９９）へ。
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