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毎日ねむくて、身体がだるい睡眠の質は大丈夫!? 取材協力／すずき耳鼻咽喉科クリニック〈いびきのご相談〉
鈴木敏幸院長
よく眠れているのに、日中の眠気がとれない、身体がだるいという人は、睡眠の質に問題があるのかもしれない。そんな人は寝ている間に大きないびきをしていないかチェックをした方が良いという。「大きないびきをする人は睡眠時無呼吸症候群が疑われます。寝ている間に呼吸が止まる疾患で、身体に大きな負担をかけます。高血圧や心筋梗塞などの危険性が３〜４倍になり、眠気による交通事故の可能性が高くなるというデータもあります」と鈴木院長。充分に睡眠をとったつもりでいても、身体は休まっていないため、日中の眠気や倦怠感、記憶力の低下などにつながるという。
同院のいびきの検査は夜11時頃から翌４〜７時には帰宅が可能（応相談）。仕事や家庭への負担も少なく、結果は翌週にはわかる。「費用は一般的に３〜４万円ほどですが、当院では１万３千円（税込）です」という。ＣＰＡＰや口腔内装置もある。
また、いびきの原因となる鼻づまり、扁桃肥大に効果的なラジオ波治療は、鼻が詰まっていても可能で治療は２分程度。保険適用で片鼻２７００円。
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